Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2020
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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883 kcal
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Gras: 21,41g | Prot: 32,01g | Carb: 143,36g.
Colazione: Roma Sari Gandum, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Nestle Nestum Original . Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Balado, Nasi Putih. Cena: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Saori Saus Tiram, Brokoli Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. Snacks/Altro: Pepaya. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di nellarizki9
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