Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2035 kcal
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Gras: 42,86g | Prot: 192,56g | Carb: 197,26g.
Colazione: Blueberries, Lowan Whole Foods Wholegrain Quick Oats, Weet-Bix Blends Cranberry & Coconut, Vital Strength Hydroxy Ripped, Jalna High Protein Yoghurt, Strawberries, Sanitarium Weet-Bix Blends Apple + Cinnamon, Tomatoes, Fuji Apples. Pranzo: Sweet Potato Fries, Max's Supershred Bar, Agar Seaweed, Shallots , Woolworths Mixed Leaf Baby Leaf Salad Mix, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi, Avocado, Edamame Beans, Rainbow Coleslaw, Sriracha Hot Chilli Sauce. Cena: Kraft Cheese Singles, Chicken Breast Meat, Cos or Romaine Lettuce, INC Micellar Casein, Max's Supershred Bar. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di SVBULL
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