|
Kemarin sudah Bab, Semenjak tiap Hari makan Gandum dan rolled oat, Bab lancar, Puji Tuhan..biasanya harus dipancing minum Teh jati dulu tiap 2 hari sekali.., sekarang ga perlu lagi..<3
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 62,16g | Prot: 77,64g | Carb: 191,78g.
Colazione: Cireng, Tong Tji Teh Hijau, Bango Kecap Manis Light, Bekicot, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Meranti Bolu Gulung. Pranzo: Sambal Matah, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Campuran, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Frisian Flag Milky Cokelat, Oatsy Wholegrain Rolled Oats, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Snacks/Altro: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|