Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1433 kcal
|
Gras: 61,79g | Prot: 111,96g | Carb: 117,75g.
Colazione: Аксай Нан Тостовый Хлеб, Веселый Молочник Молоко 3,2%, Эмир Сыр Сулугуни, Яйцо, Конти-Рус Конфеты Черный Трюфель. Pranzo: ITLV Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Булгур, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Помидоры. Cena: Огурец (с Кожурой), Тилапия. Snacks/Altro: Курага, Грецкие Орехи, President Творог 5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мамаГуля
|