Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
|
88,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1449 kcal
|
Gras: 57,14g | Prot: 81,08g | Carb: 172,30g.
Colazione: Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Простой Йогурт, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Pranzo: Оладьи из Кабачков, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые), Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Cena: Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Гречка Отварная, Оладьи из Кабачков, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, ВкусВилл Сало Белорусское, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anvis82
|