Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2056 kcal
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Gras: 85,67g | Prot: 93,08g | Carb: 228,08g.
Colazione: Геркулес Традиционный Porridge, Coffee or Table Cream (Light), Banana. Pranzo: Ашан Халва Кунжутная, Подорожник Бутерброд Студенческий, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Sour Cream. Cena: Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом, ОВА Говядина Тушеная, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Altro: Даниссимо Творожный с Шоколадом. Di più...
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1839 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 20 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di cheetahzzz
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