Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
|
48,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1295 kcal
|
Gras: 59,11g | Prot: 35,50g | Carb: 154,64g.
Colazione: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Абрикос-Миндаль, Веселая Коровка Вафли Сливочные. Pranzo: Сдобная Особа Творожный Брауни, Ростагроэкспорт Сырок. Cena: Мерси Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, для Внучат Варенье Вишневое, Дымка Печенье Затяжное "Мария", Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные. Snacks/Altro: Яшкино Мини Круассаны с Шоколадным Кремом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Bonduelle Красная Фасоль в Классическом Барбекю, Milka Фигурный Шоколад Молочный в Форме Яйца с Молочной Начинкой с Дробленым Фундуком. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ensiss
|