Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1208 kcal
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Gras: 83,44g | Prot: 55,55g | Carb: 66,94g.
Colazione: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль. Pranzo: Помидоры, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Сосиски, Яичница. Cena: Фисташки. Snacks/Altro: Champ Протеиновый Коктейль Клубничный. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di porotikovas _
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