Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1739 kcal
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Gras: 51,93g | Prot: 141,26g | Carb: 186,40g.
Colazione: Andechser Natur Tonkabohne, Xucker Erythrit, REWE Beste Wahl Frischella mit Joghurt, REWE Bio Apfelmark, Ja! Gemahlene Mandeln, Kölln Instantflocken, Bauckhof Kichererbsenmehl, Maisstärke, Sojamilch, Birnen, Äpfel, Zimt, Ei, Birnen, Mangos. Pranzo: Pure Fruit Pink Grapefruit Direktsaft, Apfelsaft. Cena: Cucina Suppennudeln Muscheln, Grüne Erbsen (Gefroren), Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Kohlrabi, Chorizos, Hähnchenbrust. Snacks/Altro: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Milbona Quark Magerstufe, Power System Big Block Cocos. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Katja3005
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