Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1086 kcal
|
Gras: 48,06g | Prot: 36,81g | Carb: 117,31g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Conad Piacersi Latte Scremato. Pranzo: Valsoia Burger Pomodoro , Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Granarolo Panna da Cucina Light, Esselunga Burro, Riso. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valepisco
|