Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 58,21g | Prot: 45,13g | Carb: 183,74g.
Colazione: Сваля Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Pranzo: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Говядины, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Altro: ВкусВилл Пельмени Люкс из Говядины , Живые Конфеты Мармелад "Клюква и Шиповник", Яблоко. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twins1431
|