Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
|
62 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2293 kcal
|
Gras: 69,09g | Prot: 129,38g | Carb: 295,08g.
Colazione: Miele, Mela, NaturaSí Fiocchi di Avena , Latte di Riso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Zucchine Grigliate, Petto di Pollo. Cena: Olio d'oliva, Bresaola, Barilla Pasta senza Glutine, Minestra di Legumi. Snacks/Altro: Mela, Esselunga Equilibrio Biscotti senza Glutine ai Cereali, Mandorle, Tre Valli Yogurt Magro Bianco. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DomRox
|