Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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850 kcal
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Gras: 14,83g | Prot: 51,80g | Carb: 125,93g.
Colazione: La Vaca que ríe Quesitos Light, Pan Integral, La Cestera Pan de Molde Integral sin Corteza, Celorrio Mitades de Melocoton sin Azúcar Añadido (Edulcorantes), Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Cola Cao Cola Cao 0%, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, Biocell Bio Espelta Hinchada Ecológica, Hacendado Cereales Salvado Trigo Fibra Sticks. Pranzo: Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Pan Integral, Danone Savia Natural Edulcorado, Granada Fruta Miguel, Limón, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Pimientos Amarillos Dulces, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Maggi Puré de Patatas. Cena: Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, My Best Veggie Rulo Vegetal de Tofu y Algas, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, el Faro Cebollitas en Vinagre, Hacendado Barra de Pan Integral, El Faro Pepinillos en Vinagre, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, 2Bslim Ketchup, Clara de Huevo, Cos o Lechuga Romana. Di più...
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2154 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 36 minuti, Stare in piedi - 7 ore e 50 minuti, Riposare - 7 ore e 34 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di CarmenLoseWeight
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