Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1269 kcal
|
Gras: 54,53g | Prot: 75,01g | Carb: 108,57g.
Colazione: Janet's Bakery Итальянское Печенье с Апельсином и Ванилью, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Магнит Венигрет Овощной . Cena: Индолина Медальоны из Мяса Индеек, Огурец (с Кожурой), Магнит Венигрет Овощной . Snacks/Altro: Лесные Угодья Варенье из Морошки, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliakrem91
|