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It looks like ~73kg is my maintenance weight. Been at this level in my blue zone for a full month now. Maybe one day I will get back to the gym but that wont be until this covid hysteria ends.
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1884 kcal
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Gras: 144,01g | Prot: 116,91g | Carb: 35,74g.
Colazione: Peanuts, Coffee, Macadamia Nuts. Pranzo: Extra Virgin Olive Oil, Carrots, Tuna in Water (Canned). Cena: Primo Middle Bacon, My Eggs. Snacks/Altro: Strawberries, Homemade Yogurt. Di più...
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1797 kcal
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Esercizio:
Walking - Work - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di stephensmith
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