Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2020
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1264 kcal
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Gras: 58,16g | Prot: 68,05g | Carb: 116,22g.
Colazione: Bakwan. Pranzo: Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Boiled Egg, Indonesian Salted Duck Egg, Lontong Sayur. Cena: Indonesian Fried Fish Cake, Indonesian Fish Cake Soup. Snacks/Altro: Fruit Salad with Pudding. Di più...
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1882 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 57 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 43 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di meipraptiningsih
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