Diario di bruna p m, 22 ott 20


1037 kcal Gras: 73,40g | Prot: 71,39g | Carb: 21,38g.   Colazione: Almeida Prado Mussarela de Búfala , Omelete ou Ovos Mexidos. Pranzo: Azeite Extra-Virgem, Brócolos, Rúcula, Rabanetes, Vagem Cozida, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Peito de Frango, Ovo Cozido. Cena: Pronto Light Abobrinha Italiana, Ovo Cozido, Peito de Frango, Rabanetes, Brócolos, Rúcula. Snacks/Altro: Castanhas-do-Pará, Oba Castanha de Caju , Bicho Caipira Pururuca. Di più...
1920 kcal Esercizio: Escursionismo - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di bruna p m


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