Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2020
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1041 kcal
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Gras: 36,73g | Prot: 48,46g | Carb: 139,49g.
Colazione: 苹果(去皮), 烤鸭蛋, 白馒头, 煎鸡蛋, 煮鸡蛋. Pranzo: 烤红薯, 香蕉, 清炒西葫芦, 炒青菜, 鸡肉. Cena: 葡萄, 苹果. Di più...
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1850 kcal
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Esercizio:
Arc Trainer - 40 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di selena-sany
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