Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2020
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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438 kcal
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Gras: 13,78g | Prot: 20,01g | Carb: 56,46g.
Colazione: Sari Roti Roti Isi Coklat. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayur Bening Bayam, Bengkoang. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ikakusuma
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