Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2020
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1625 kcal
|
Gras: 67,40g | Prot: 104,33g | Carb: 155,82g.
Colazione: Чай, Чечевица с тофу и помидорами, Тофники(сырники из тофу и банана), Миндальное Молоко, Кофе, Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех. Pranzo: Vegetus Сейтан Сардельки , Огурец (с Кожурой), Чечевица с тофу и помидорами. Cena: Грейпфрут, Myprotein Vegan Protein Blend. Snacks/Altro: Vegetus Паштет Грибной , Льняное Масло, Чумак Кукуруза Консервированная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vegetus Сейтан Сардельки , Кофе, Тофники(сырники из тофу и банана), Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sunnydonut
|