|
Доброй пятницы! 11 км бега до завтрака🏃🏻♀️🏃🏻♀️ Завтрак : каша из овса с арахисовой пастой, бутер + яйцо, йогурт. За кадром простокваша. Везу Сладенького на вакцинацию🙀💉 Хорошего дня❤️
|
 Commenti
может и я попробую. овсянку не люблю, а арахис ДА. эх! попробую. завтра. кстати! неожиданно! один коллега подсказал, как вкусно есть тунца: поджаристый тост, сверху лук и сверху тунец, 🤔 хотя... только сейчас подумал.. можно обойтись и без хлеба. намельчить лука, смешать и полный вперёд..
23 ott 20 da utente: Convict Conditioning
|
можно узнать что за программа? скачивали или в телефоне уже была
23 ott 20 da utente: арина5797
|
Convict Conditioning я люблю еще многозерновые каши. На тунец особо не налегай, да, просто смешай его с луком я еще каперсы добавляю для пикантности.
24 ott 20 da utente: maran78
|
арина5797 это программа для моих спортивных часов polar flow
24 ott 20 da utente: maran78
|
maran78 так я про тунца знаю.. 100г 2-3 раза в неделю 😁 .. ибо ☝️ ртуть, сцуко!!! ДЭНЖЕР !!
24 ott 20 da utente: Convict Conditioning
|
Convict Conditioning желтоперый 1-2 раза в месяц, голубого лучше совсем не есть. Про полосатого хз. Типа чем мельче хищник, тем лучше. Кстати, морской окунь в их числе и тоже нельзя постоянно есть. Еще надо смотреть зону вылова: мурманская рыба чище рыбы из Атлантики, но это не значит, что ртути нет.
24 ott 20 da utente: maran78
|
С днём рождения!!!!!💐💃🏻💫🥳😍
25 ott 20 da utente: Йетти
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|