Diario di chiarinabella, 23 ott 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2020
45,3 kg Perso fino ad ora: 13,5 kg.    Rimanenti: 1,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1605 kcal Gras: 70,82g | Prot: 50,58g | Carb: 186,13g.   Colazione: Marmellate e Conserve, Pane Bianco, Zucchero. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Mulino Bianco Biscotti Galletti, Muller Yogurt al Cocco. Cena: Cheeseburger Grande, Patatine Fritte. Snacks/Altro: Coop Cioccolato Fondente Extra, Mulino Bianco Galletti. Di più...
1104 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di chiarinabella


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