Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2020
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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885 kcal
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Gras: 42,34g | Prot: 44,26g | Carb: 87,08g.
Colazione: Doğal Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Migros Tam Buğday Ekmeği . Pranzo: Kırmızı Lahana, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Döner. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Döner, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Altro: Altınkılıç Kefir, Elma, Altınkılıç Kefir. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di hazall.22
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