Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2013
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1618 kcal
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Gras: 44,85g | Prot: 74,08g | Carb: 189,33g.
Colazione: Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Canderel Stevia, Vitalis Knusper Honeys, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Be Light Schinkensülze mit Champignons. Pranzo: Golden Toast Körner Harmonie Toast, Be Light Schinkensülze mit Gemüse. Cena: Türkisches Fladenbrot, Taramas, HAK Weiße Bohnen in Tomatensauce, Sardinen in Wasser. Snacks/Altro: Prosecco, Be Light Schinkensülze mit Champignons, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Dr. Oetker Götterspeise, Christinen Apfel-Rhabarber Schorle, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mineralwasser. Di più...
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2461 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Stare seduti - 1 ora, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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