Diario di marienatyas, 23 ott 20

Lagi pengen indomie, tp akhirnya cuma pake stengah mienya aja trus ditambah telur plus sayuran, bumbunya racik sendiri. Semangkok besar gini cuma 300an kalori ga sampe 350 malah. Kenyang bgtt alhamdulillah lebih sehat juga.

1136 kcal Gras: 42,63g | Prot: 50,29g | Carb: 141,63g.   Cena: McDonald's Beef Burger, Sate Ayam, Telur Puyuh, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Greenco Jamur Enoki, Telur Rebus, Mie Telur (Ditambah, Masak), Saus Lada atau Pedas. Snacks/Altro: Puding Coklat, Nabati Time Break Coklat, Lemon, Madu, Herbalife Herbal Concentrat. Di più...
173 kcal Esercizio: Yoga - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di marienatyas


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.