Доброго дня!🌞
Давненько я не писала посты.
Был положительный тест на ковид, повторный от 13 октября отрицательный. А в воскресенье, 18-го, ездила по скорой на КТ - ночью бросило в жар (температуры не было), сердце билось невероятно.
Сегодня упросила терапевта направить меня на ЭКГ - 70 ударов в минуту, хотя обычно у меня брахикардия, примерно 50 ударов. И чувствую, что сердце бьётся быстрее, сжимает иногда сильно, тренироваться сложнее. Терапевт: "это у Вас остеохондроз, нерв защемило". Примечание: у меня нет остеохондроза. 🤣
Есть хочу постоянно, да ещё и усталость от чрезмерной пищи, поэтому и не выкладывала то, что ем - просто не успевала фотографировать. Но восстанавливаюсь понемногу.
Сегодня у меня 23 часа ИГ, общий калораж ~ 1700 ккал.
Посмотрела за день 2 документальных фильма: "Сыты по горло" и "Сахар".
Поразительно, насколько мы управляемы пищевой промышленностью... Планирую написать отдельный пост об этом.
Всем хорошего дня и отличных выходных! 🤗😉
