Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2020
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49,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1248 kcal
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Gras: 49,16g | Prot: 99,79g | Carb: 119,82g.
Colazione: Putih Telur Matang, Evolene Whey Protein, Kacang Kemiri, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel, Kubis, Buncis, Cabai Merah atau Rawit. Pranzo: Ikan Bandeng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Kacang Kemiri, Bawang Merah, Labu Siam. Cena: Telur Rebus, Bawang Bombay, Tropicana Slim Kecap Manis, Shirataki Mie Kering, Kacang Kemiri, Minyak Wijen, Bawang Putih Bubuk, Bubuk Kari. Snacks/Altro: Mangga, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Kacang Almond, Kacang Hijau, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Classic. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aquariusssss
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