Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2020
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 37,3 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1732 kcal
|
Gras: 119,14g | Prot: 115,88g | Carb: 40,41g.
Colazione: Лук, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Волков Колбаса Балычковая Куриная, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Запеченная или Жареная Форель, Магнит Авокадо. Pranzo: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Яичный Белок. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Творог 5%, Русское Молоко Сметана 30%, Лук, Bonfesto Provoletta Mini , Приосколье Грудка Копченая. Snacks/Altro: Магнит Авокадо, Волков Колбаса Балычковая Куриная, Яичный Желток, Кетохлеб. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cico.buff54
|