Diario di audreymikha, 24 ott 20

kalo di bilang cungkring jangan dengerin kak , mereka ga tau perjuangan nya.... kalo jadi langsing itu pasti sengaja atur pola maka dan lain lain kan by prosea kalo kita jadi gemuk itu pasti ga sengaja tiba2 udah segini aja timbangan.. ma kurusin lama mau gemukin cepet banget 

kaka hebat bangettt, aku jd makin yakin bisa ideal juga kaya kaka🤩 

mau tanya dong kalori kerang ijo(ampera) berapaan yah soalnya di fs gg ada? 

sumpah aq kira lg momong adeknya.  

olahraga apa bund 

@liafrdl : defisit kalori aja tp santai. Aku masih makan apa aja. Mau mie ayam, bakso, pecel lele its oke. Selama kalori harian masih aman. Aku sendiri gak bs kalo clean food malah ngerasa tersiksa. 

@nabilaseptia : sama sekali gak olahraga. Aku udah ribet ngurusin 2 batita soalnya 😄 

wo nya seminggu berapa kali kak 

@anggraeniputri : gak pernah wo say. Aku udah capek duluan karna ngurus 2 anak sendiri 

gak akan ada habisnya orang ngomongin ini itu. sadarlah kita tdk bisa slalu membuat org senang. kamu senang itu cukup😊 

Kayaknya kalo dr gendut ke kurus orang pasti bakal ngeliatnya cungkring mba wkwk  

Sudah bagus. ga usah denger omongan orang. Anak kalo masih kecil² memang susah untuk wo, palagi ibu². aq dan istri baru bisa wo setelah anak kedua SD klas 5. 

ga olga kenapa bisa mengecil gitu ya lengan sama paha😭jdi iri aku olga aja masih gede😭