Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2020
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 26,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1433 kcal
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Gras: 54,35g | Prot: 163,07g | Carb: 72,70g.
Colazione: Qualitá Pão de Forma Integral, Ovo Cozido. Pranzo: Carne de Panela, Cenouras, Chuchu. Cena: Aurora Linguiça Toscana, Tio João Arroz Integral Cozido, Berinjela Cozida. Snacks/Altro: Atum, Swift Filé Mignon. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di EgbertoMarques
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