Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2020
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1514 kcal
|
Gras: 61,69g | Prot: 111,85g | Carb: 128,79g.
Colazione: Чернослив, Варенье, Диетическая Творожная Запеканка. Pranzo: Prime Star Салат Цезарь, Своя Компания Том Кха. Cena: Лодочки из Кабачков. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Щедрые Хлебцы Гречневые. Di più...
|
|
2065 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 2 ore, Allenamento a circuito - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elena_rom39
|