Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2020
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 35,3 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2005 kcal
|
Gras: 105,99g | Prot: 143,43g | Carb: 163,77g.
Colazione: Аппетит Востока Ойла, Арбуз, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Ашан Ядро Миндаля Жареное, MRM Veggie Meal Replacement, Сливы, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", Тыква, Авокадо, Вареное Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Молоко 1%, My Choice Nutrition Omega 3. Pranzo: Вкусвилл Напиток Грейпфрут с Электролитами. Cena: Вкусвилл Пирожное Вишневое Крамбл, Хурма, ВкусВилл Говядина Охлажденная Для Запекания, Тыква, Глобус Кальмар Рулет, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Кешью Сушеный, Вареное Яйцо, My Choice Nutrition Omega 3. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|