Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2020
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1177 kcal
|
Gras: 41,30g | Prot: 36,80g | Carb: 175,76g.
Colazione: Банан, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Jacobs Кофе, Комо Squeeze Cheese Шалот , Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный, Рис Вареный, Красные Помидоры, Уксус, Своя Линия Кукуруза, Пекинская Капуста. Pranzo: Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный, Своя Линия Кукуруза , Пекинская Капуста, Рис Отварной, Красные Помидоры. Cena: Чай, Мёд, Банан, Мандарины. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
|
1520 kcal
|
Esercizio:
Tapirulan - 15 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Evelina_Kubriakova
|