Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2020
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49 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1014 kcal
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Gras: 30,25g | Prot: 62,26g | Carb: 136,52g.
Colazione: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Telur Rebus Lunak. Pranzo: Udang Kukus atau Rebus, Udang Kukus atau Rebus, Apel, Lobak, Wortel Dimasak, Daging Babi, Buncis. Cena: Udang Kukus atau Rebus, Wortel, Lobak Dimasak, Apel, Buncis, Daging Babi. Snacks/Altro: Mangga, Jambu Biji. Di più...
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1276 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 10 minuti, Riposare - 16 ore e 50 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di verasisca30
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