Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2020
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132,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 42,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2395 kcal
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Gras: 70,57g | Prot: 98,40g | Carb: 339,18g.
Colazione: Mel, Continente Iogurte Natural, Banana, Nespresso Café Expresso, Nova Açores Leite Meio Gordo, Pingo Doce Crunchy Muesli Natural. Pranzo: Arroz Doce, Carne de Vaca, Pão Alentejano. Cena: Banana, Continente Leite de Aveia, Herbalife F1 Chocolate. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di TMC_13
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