Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2020
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1789 kcal
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Gras: 100,62g | Prot: 98,02g | Carb: 131,60g.
Colazione: Rye Bread , IHOP Fried Eggs, America's Choice Bacon Thick Sliced, Sugar, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. Pranzo: Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Onions , Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Olive Oil , Chicken of the Sea Tuna in Water. Cena: Butter , Cooked Cauliflower (from Fresh), Broccoli , Great Value Chuck Pot Roast. Snacks/Altro: ShopRite Organic Natural Chunky Peanut Butter, Shaw's Miniature Marshmallows, Hershey's Special Dark Hot Cocoa Mix, Ritz Crackers - Fresh Stack, Clover Honey, Trader Joe's Chevre. Di più...
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2388 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Cucinare - 15 minuti, Supermercato Shopping - 20 minuti, Riposare - 4 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di margueritem
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