Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2020
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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854 kcal
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Gras: 25,87g | Prot: 71,17g | Carb: 85,08g.
Colazione: Manga Palmer, Banana Prata, Alface, Cenouras Cozidas, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos. Pranzo: Alface, Pepino Japonês, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Ovo Cozido, Beterraba Cozida, Pepino Japonês, Cenouras Cozidas, Alface. Snacks/Altro: Chá de Hibisco, Manga Palmer, Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos, Alface, Pepino Japonês, Cenouras Cozidas. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di brenda.andrielly
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