|
Dadolata di pesce spada su crema di zucca e funghi...uau!
|
743 kcal
|
Gras: 27,20g | Prot: 59,64g | Carb: 64,10g.
Colazione: Iperal Bresaola della Valtellina Igp, Pam Panorama Fette Biscottate Integrali, Pam Panorama Frutta Per Te, Pam Panorama Pane Azzimo , Philadelphia Philadelphia Light, Granarolo Ricottina Oggi Puoi. Pranzo: Iper Bresaola della Valtellina Igp, Philadelphia Benessere senza Lattosio , Carosio Riso Ribe Integrale Parboiled, Coop Cavolo Cappuccio. Cena: Coop Vellutata di Zucca, Noriberica Pesce Spada. Snacks/Altro: Pam Panorama Hummus di Ceci Bio, Vivo Meglio Cialde di Riso e Soia. Di più...
|
|
1719 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cristina90@
|