Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2020
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1263 kcal
|
Gras: 34,70g | Prot: 114,96g | Carb: 123,70g.
Colazione: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Гордость Фермера Вареники с Творогом. Pranzo: Магнит Хурма, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, ИП Волков Бигус со Свининой. Cena: Котлеты Куриные. Snacks/Altro: Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Окей Творог Обезжиренный 1,8%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|