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Jam manggo home made 😊
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1087 kcal
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Gras: 32,60g | Prot: 70,96g | Carb: 130,70g.
Colazione: Donat (Tawar). Pranzo: Bubuk Cabai, Oregano, Wortel Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Cena: Kerupuk Udang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Snacks/Altro: Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak , Kraft Singles , Ellenka Fiber Creme, Mangga, Chia Seed, Sari Roti Roti Tawar (2). Di più...
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 Commenti
ka itu manggo nya diapaain?
26 ott 20 da utente: viona iosa
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26 ott 20 da utente: goncchaa
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26 ott 20 da utente: rismaagstn37
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Ini mangganya aku blender kasi air sedikit trus saring. Setelah itu dimasak kasi fiber creme masak hingga mengental kasi sedikit maizena jika tekstur tidak mengental (optional) . Tambahkan diabetasol atau lainnya jika kurang manis.
Bisa masuk kulkas jika sudah dingin.
27 ott 20 da utente: Mel Melia
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Storia del Peso di Mel Melia
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