Diario di dariaspb89, 26 ott 20

🔥 

Круто!!!  

Какая красивая 👍, молодец 👏👏👏 

заебись 

🌺Возьму в групповой чат по правильному питанию "ЛЕДИ СОВЕРШЕНСТВО", желающих потерять 10-13 кг.за два месяца. С Вас желание, с меня результат!!! Бесплатно!!! Учим правильно питаться, и приобретать правильные пищевые привычки! Подробности напишу в личку!!!!!! Пишите мне сразу в ВатСап 8 952 85 06479 🌺 

Даша, красотка🤩 

Отлично получилось💗 

как у вас так получилось?  

Шорты из той же ткани что и платье справа? 

Приглашаю вас в бесплатный чат по правельному питанию, много пп рецептов и полезной информации. Пишите в ватсап 89061669980  

Крутая работа!! 

Отличный результат. 🙂Животик шикарный, ничего лишнего. 🙂👍 

Какая же ладная фигурка у Вас!!! Вы красивая! Я сейчас 89 кг, а мой идеальный вес 67-69 кг, Вы меня вдохновили с утра! 

Супер, расскажите как 

Отличный результат 👍👍👍👍Вы умничка большая!!!🙌Главное,теперь вес держать)) 

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 

За какое время? 

Спасибо за комплименты!)))Это моя работа над собой после рождения 4 детей.2 года восстановления.Не скажу что я постоянно голодаю,но стараюсь есть правильные продуктыпримерно 1600-1700калл(худею)не ем после 6 вечера.Начала бегать пол года назад,сейчас перешла на скакалку и длительную ходьбу,так как погодка то уже портится...Планка неотъемлемая часть моей жизни на протяжении года.,тупо скачала приложение и следую его плану(по планке)-планка творит чудеса🧚🏼‍♀️Хорошо сбросила вес на ИГ,но желудок не сказал мне спасибо... 

Albina070118 2 года 

Lenahelen Спасибо!Я рада быть мотиватором😉🤗У вас все получится,главное представлять результат желаемый у себя в голове,рисовать,точить и тогда все будет ок👌💪🏻