Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2020
|
43,7 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 17,69g | Prot: 139,35g | Carb: 191,04g.
Colazione: Healthy Origins Органическая Спирулина, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Now Foods Ультра Омега-3, Поздний Завтрак Мука Виноградной Косточки , Масляный Король Мука из Зародышей Пшеницы, Магнит Персик, Любимый Город Творог Обезжиренный. Pranzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Перекресток Говядина Задняя Часть. Cena: Now Foods Ультра Омега-3, Перекресток Говядина Задняя Часть, Магнит Кабачки Свежие. Snacks/Altro: Магнит Айва, Желтая Зимняя Тыква, Любимый Город Творог Обезжиренный, Магнит Яблоки Семеренко , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Di più...
|
Calando 14 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|