Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2020
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1272 kcal
|
Gras: 35,96g | Prot: 64,62g | Carb: 174,14g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе, RIOBA Сливки 10%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Altro: Кофе, Рот Фронт Батончики, Сгущенка, Творог 5%, Банан, Кофе, Овсяное Печенье. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inesso
|