Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2020
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1409 kcal
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Gras: 40,26g | Prot: 92,48g | Carb: 160,53g.
Colazione: Schär Cereale del Mastro Panettiere, Zuegg Marmellata di Arance, Latte di Riso. Pranzo: Petto di Pollo, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Schär Cereale del Mastro Panettiere, Spinaci, Bresaola, Alpli Fresco Spalmabile , Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Schär Twin Bar. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di michelle d'alfonso
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