Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2020
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1002 kcal
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Gras: 41,59g | Prot: 71,93g | Carb: 90,92g.
Colazione: Atkins Meal Peanut Butter Granola Bar. Pranzo: Baked Beans with Pork and Sweet Sauce (Canned), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. Cena: Tomato Sauce, Bush's Best Chili Beans in Medium Sauce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Fritos Original Corn Chips. Di più...
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2173 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di UK cats
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