Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2013
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135,5 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 50,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1456 kcal
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Gras: 39,04g | Prot: 31,48g | Carb: 252,20g.
Pranzo: Alface de Folha Verde, Cenouras, Espinafre. Cena: Torta de Morango, Arroz Integral, Alhos-Poró. Snacks/Altro: Club Social Sabor Queijo, Club Social Sabor Pizza, Bolo de Aipim, Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate. Di più...
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4368 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di isolini
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