Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2020
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1267 kcal
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Gras: 49,41g | Prot: 57,71g | Carb: 155,06g.
Colazione: Nutrisari Mango Smoothie, Nescafe Classic, Orange. Pranzo: Nescafe Classic, Indonesian Potato Cake, Sasa Santan Kelapa, Indonesian Cassava Leaves, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Nasi Putih. Cena: Fried Chicken Leg No Coating (Skin Eaten), Indonesian Flour Fried Tempeh, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Nasi Putih. Snacks/Altro: Kalbe Slim & Fit Cookies, Roma Malkist Crackers (3), Fitbar Nuts. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di noedza
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