Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2020
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1002 kcal
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Gras: 52,00g | Prot: 55,77g | Carb: 129,64g.
Colazione: Miele, Caffè (dalla Moca), Grancereale Biscotti alla Frutta. Pranzo: Next Level Meat Next Level Burger - Burger Vegetali (Lidl), Iper Verza Surgelata, Fu Chun Jiang Germogli di Bambù Brasati, FUNGHI 3P Funghi Portobello, Cipolle, Morinaga Silken Tofu Soft, Fagioli Corallo, Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb). Cena: Iper Verza Surgelata, The Italians Gringo (Lidl) Fagiolo Selvaggio -Veggy Burger con Fagioli Neri, Morinaga Silken Tofu Soft, Kurano Kaori Miso Shiro Paste, Alga Kombu, Fagioli Corallo. Snacks/Altro: Miele, Mapo, Miele, Eurospin Mandorle Sgusciate, Miele, Noci. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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