Diario di chadeluna, 27 ott 20

makan siang dgn masakan rumahan ttp tanpa gula, tanpa minyak total 424 kal, niat hati mw bikin omelet telur jd hancur karna teflonny lengket :(

---

1158 kcal

Gras: 56,02g | Prot: 62,86g | Carb: 108,03g.   Colazione: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Pepaya, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Pranzo: Sambal Matah, Tropicana Slim Sweetener Classic, Saori Saus Tiram, Pepes Tahu, Tempe Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kem Chicks Sayur Toge, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Tropicana Slim Sweetener Classic, Sunco Minyak Goreng, Telur, Bawang Putih, Bawang Merah, Carrefour Kencur, Sosis Daging Sapi, Kubis, Pakcoy, Cedea Fish Dumpling Cheese, Tahu. Snacks/Altro: Combro. Di più...