|
привес от 3 дней зажоров(ела что хотела без подсчета ккал и граммов)
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 85,8 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 76,30g | Prot: 40,85g | Carb: 169,21g.
Colazione: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Pranzo: Индейка Тушеная, Приготовленная Морковь. Cena: Творожная Масса, Сдобная Особа Рулет с Шоколадной Начинкой. Snacks/Altro: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Swetlana_lana
|